altmarius

cultură şi spiritualitate

https://ziarullumina.ro/societate/sanatate/fructele-de-kumquat-inta...

Un articol de: Monahia Ecaterina Vicleanu - 27 Apr, 2020

Provenit din zona Asiei de Sud și a regiunii Pacificului, denumirea fructului kumquat derivă din cuvintele cantoneze kam kwat și care înseamnă „portocală de aur”. Multă vreme fructele kumquat au fost cultivate în India, Japonia, Filipine, Taiwan. În anul 1846 au fost aduse în Europa, iar la sfârșitul secolului 19 au fost introduse în America de Sud.

Kumquat este în esență o portocală în miniatură, dar cu un gust mult mai concentrat decât al acesteia din urmă. Spre deosebire de portocală, kumquat se consumă cu coajă, care este dulce, ceea ce îi dă o savoare deosebită. Acest fruct este plin de vitamine și de nutrienți, fiind o sursă foarte bună de fibre. Conține vitaminele A, C, E, B1, B2, B3, B6, antioxidanți, fitosteroli, flavonoide, acid ascorbic, acizi grași, substanțe esențiale pinen, monoterpen și limonen, thiamină, riboflavină, niacină, colină, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, mangan etc. 

Astfel, consumul de kumquat prezintă o serie de beneficii pentru organism, și anume: întărește sistemul imunitar, combate consti­pa­ția, dă pielii un aspect sănătos, previne apariția aterosclerozei, sprijină activitatea inimii și a creierului, previne dezvoltarea bolilor virale și infecțioase, are un efect benefic asupra sistemului nervos, întărește vederea și ameliorează oboseala ochilor, îmbunătățește starea articu­la­țiilor și previne durerile de cap, ajută la ameliorarea inflamațiilor, ajută la accelerarea pierderii excesului de grăsime, este foarte benefic în depresie, insomnie și anxietate. 

Fructele kumquat se consumă ca atare sau se pot adăuga în salate, prăjituri, chiar și în sosuri.

Rețetă

Tartă cu kumquat și ciocolată

Ingrediente: 1 cană de făină, 3 linguri de zahăr pudră, 3 linguri de cacao pudră, un praf de sare, 5 linguri de unt, 2 lingurițe esență de vanilie, 2 linguri apă. Pentru cremă: 150 g zahăr, 6 linguri unt, 2 ouă mari, 1 lingură coajă de portocală, 1 lingură esență de portocală, 2 lingurițe esență de vanilie, 1 cană făină de migdale, 3 linguri pudră de cacao, 2 linguri de făină, 100 g bucăți de ciocolată, 1 cană de fructe kumquat tăiate felii subțiri, 2 linguri de zahăr. Preparare: Se amestecă într-un bol făina, zahărul pudră, pudra de cacao și sarea; se adaugă untul și se amestecă bine; se adaugă esența de vanilie și apa și se amestecă în continuare, apoi se pune aluatul într-o tavă tapetată cu hârtie de copt; se pune în congelator pentru 30 de minute, apoi în cuptorul preîncălzit până ce crusta este gata. Pentru cremă, se amestecă zahărul cu untul într-un bol, se adaugă ouăle, coaja de portocale, esența de portocale și esența de vanilie și se amestecă; se adaugă făina de migdale, pudra de cacao și făina și se amestecă; se acoperă bolul cu o folie și se pune la frigider. Peste crustă se pun bucăți de ciocolată, apoi se pune crema pe deasupra; se adaugă feliile de kumquat, iar deasupra lor se adaugă două linguri de zahăr; se pune tarta la cuptor 40-45 de minute; se lasă la răcit înainte de a fi servită.

Vizualizări: 33

STATISTICI

Free counters!
Din 15 iunie 2009

209 state 

(ultimul: Eswatini)

Numar de steaguri: 273

Record vizitatori:    8,782 (3.04.2011)

Record clickuri:

 16,676 (3.04.2011)

Steaguri lipsa: 33

1 stat are peste 700,000 clickuri (Romania)

1 stat are peste 100.000 clickuri (USA)

1 stat are peste 50,000 clickuri (Moldova)

2 state au peste 20,000  clickuri (Italia,  Germania)

4 state are peste 10.000 clickuri (Franta, UngariaSpania,, Marea Britanie,)

6 state au peste 5.000 clickuri (Olanda, Belgia,  Canada,  )

10 state au peste 1,000 clickuri (Polonia, Rusia,  Australia, IrlandaIsraelGreciaElvetia ,  Brazilia, Suedia, Austria)

50 state au peste 100 clickuri

20 state au un click

Website seo score
Powered by WebStatsDomain

DE URMĂRIT

1.EDITURA HOFFMAN

https://www.editurahoffman.ro/

2. EDITURA ISTROS

https://www.muzeulbrailei.ro/editura-istros/

3.EDITURA UNIVERSITATII CUZA - IASI

https://www.editura.uaic.ro/produse/editura/ultimele-aparitii/1

4.ANTICARIAT UNU

https://www.anticariat-unu.ro/wishlist

5. PRINTRE CARTI

http://www.printrecarti.ro/

6. ANTICARIAT ALBERT

http://anticariatalbert.com/

7. ANTICARIAT ODIN 

http://anticariat-odin.ro/

8. TARGUL CARTII

http://www.targulcartii.ro/

9. ANTICARIAT PLUS

http://www.anticariatplus.ro/

10. LIBRĂRIILE:NET

https://www.librariileonline.ro/carti/literatura--i1678?filtru=2-452

11. LIBRĂRIE: NET

https://www.librarie.net/cautare-rezultate.php?&page=2&t=opere+fundamentale&sort=top

12.CONTRAMUNDUM

https://contramundum.ro/cart/

13. ANTICARIATUL NOU

http://www.anticariatulnou.ro

14. ANTICARIAT NOU

https://anticariatnou.wordpress.com/

15.OKAZII

https://www.okazii.ro/cart?step=0&tr_buyerid=6092150

16. ANTIKVARIUM.RO

http://antikvarium.ro

17.ANTIKVARIUS.RO

https://www.antikvarius.ro/

18. ANTICARIAT URSU

https://anticariat-ursu.ro/index.php?route=common/home

19.EDITURA TEORA - UNIVERSITAS

http://www.teora.ro/cgi-bin/teora/romania/mbshop.cgi?database=09&action=view_product&productID=%20889&category=01

20. EDITURA SPANDUGINO

https://edituraspandugino.ro/

21. FILATELIE

 http://www.romaniastamps.com/

22 MAX

http://romanianstampnews.blogspot.com

23.LIBREX

https://www.librex.ro/search/editura+polirom/?q=editura+polirom

24. LIBMAG

https://www.libmag.ro/carti-la-preturi-sub-10-lei/filtre/edituri/polirom/

25. LIBRIS

https://www.libris.ro/account/myWishlist

26. MAGIA MUNTELUI

http://magiamuntelui.blogspot.com

27. RAZVAN CODRESCU
http://razvan-codrescu.blogspot.ro/

28.RADIO ARHIVE

https://www.facebook.com/RadioArhive/

29.IDEEA EUROPEANĂ

https://www.ideeaeuropeana.ro/colectie/opere-fundamentale/

30. SA NU UITAM

http://sanuuitam.blogspot.ro/

31. CERTITUDINEA

www.certitudinea.com

32. F.N.S.A

https://www.fnsa.ro/products/4546-dimitrie_cantemir_despre_numele_moldaviei.html

Anunturi

Licenţa Creative Commons Această retea este pusă la dispoziţie sub Licenţa Atribuire-Necomercial-FărăModificări 3.0 România Creativ

Note

Hoffman - Jurnalul cărților esențiale

1. Radu Sorescu -  Petre Tutea. Viata si opera

2. Zaharia Stancu  - Jocul cu moartea

3. Mihail Sebastian - Orasul cu salcimi

4. Ioan Slavici - Inchisorile mele

5. Gib Mihaescu -  Donna Alba

6. Liviu Rebreanu - Ion

7. Cella Serghi - Pinza de paianjen

8. Zaharia Stancu -  Descult

9. Henriette Yvonne Stahl - Intre zi si noapte

10.Mihail Sebastian - De doua mii de ani

11. George Calinescu Cartea nuntii

12. Cella Serghi Pe firul de paianjen…

Continuare

Creat de altmariusclassic Dec 23, 2020 at 11:45am. Actualizat ultima dată de altmariusclassic Ian 24, 2021.

© 2024   Created by altmarius.   Oferit de

Embleme  |  Raportare eroare  |  Termeni de utilizare a serviciilor